.用量不够的防晒用量在肌肤上也会没有效果，记得要用到2毫克，但一般人却往往只擦了0.5到0.8毫克，这样就算是擦上SPF50高系数防晒，防晒效力也仅剩下原有的1/7，严重不足。不过光用数字难估算自己的用量是否足够，擦全脸时挤出的防晒至少「宽约0.5公分、长要两个手指指节」。或者是一罐30ml的防晒乳，应该在一个月内使用完，若超过时间就要特别注意是不是用量不足了。

很多人认为防晒系数越高越好，因此非SPF50+、PA++++的产品不用，但系数越高，通常代表所添加的防晒成分浓度也越高，质地上可能更厚重，在日常使用反而容易特别对油性或粉刺痘痘肌造成负担。如果多在室内活动，接触阳光时间不长，选用SPF 30、PA+++的防晒品就足够。

防晒霜的成份可分为化学性或物理性，物理性主要是添加氧化锌、二氧化钛的粉末，覆盖在肌肤表面以反射紫外线，但较容易厚重、泛白。相对地，而化学性则是先吸收紫外线再中和，但容易引发敏感。因各有好坏，所以大部分防晒都是同时兼具两种成份。除非肤况特殊，否则不一定非得锁定纯物理或纯化学性防晒，应该选择有良好防护力的，加上质地适合自己的产品，有助于养成愿意天天使用并经常补擦的好习惯，才是防晒最重要关键。

相关报道: