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关晓彤鹿晗生日撒糖 真的别酸了！看看人家的腿看看你的腿
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2020-04-21 07:17:32
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420是鹿晗的生日，准点计时关晓彤为男友庆生。
掐指一算小两口从17年合体官宣发糖，已经甜了3年。虽然一直酸声不断，不过二人甜着呢。
从官宣到现在二人没有刻意炒作恋情，偶尔综艺上的撒糖，也都是心照不宣。
自从关晓彤加盟王牌对王牌，虽然风头不及沈腾贾玲，但是每期的亮相和中间的排舞也是刷了不少的好感。
疫情期间还分享了很多居家健身好物，仰卧起坐稳定器，弹力带!真的都是居家健身的一套良品!
当去健身房有了阻碍，每天只能在空旷的公园里跑跑步。家庭健身房成了一个议题，在家怎么练才能在过好这个夏天呢-？
疫情期间《美丽芭蕾》火了起来，大家都说：“练芭蕾的女人不是人”!跟了练了几期臀腿，小编已经扑街!其实最美芭蕾早就在维密最为鼎盛时火了一把了!
Mary是很多明星、超模的形体or芭蕾老师，看看她带出来的学生，随便的一坐都不一样!
即便是怀孕，Mary也依然坚持练芭蕾，火速瘦身真的“不是人”!
她的线上教程也是叫好叫座，这段时间流传到国内，真的是在家宅健身法宝!最美芭蕾瘦腿提臀打卡!大家赶紧坚持住!
每一个动作4个八拍，完成一条腿拉伸30秒换另一条腿!来吧，“不是人的挑战”开始啦!
坚持住!你可能会臀部抽筋，也可能会手腕麻木!(可以换肘撑)坚持一月，打卡来看一看你的腿臀是否有变化呢？芭蕾系列很多，基本都是无负重靠自重来进行的，不会形成肌肉腿，但是会有很明显紧实肌肉。
别再酸别人的爱情了，人家腿长盘儿正男友是鹿晗还在努力瘦身，你怎么能在还没来临的夏天只想什么衣服藏肉呢-？
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