琳瑯满目的防晒产品，包装上会标注SPF30、SPF50等指数，而在大多数人的认知中，似乎SPF值越高就代表防晒力度、效果越好，并且是最好的选择。不过现在要当心了防晒系数并不是越高越好，在挑选上还要留意自身肤况与需求，像是若是长时间戴口罩，或是肌肤容易出油长痘痘，高系数的防晒品反而容易增加出油、起痘痘的风险。防晒系数SPF30和PA+的防晒产品就已足够应付日常生活中的紫外线，只要注意涂抹的时间必须在出门前15-30分钟使用，并且再出外时时补擦，就能有效阻隔烈日侵害。

局部涂比全脸涂效果好？

在一般情况下，防晒产品建议全脸涂抹最为适当，不漏掉脸部任何角落才能彻底防紫外线侵害，不过，对于敏感肌、痘痘肌来说，这样的防晒程序就得小心了!敏感肌与痘痘肌若同时覆盖太多底妆、防晒产品反而容易加速肤况恶化，所以在擦防晒品时，最好以局部、少量涂抹，并且避开红肿、发炎部位，才能在确保肤况稳定的情况下保持预防晒黑!

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