好像已经半年没有登理发店的门，剪发成了基本需求。戴着口罩烫头3小时，大概真的会“上头”。发型早已荡然无从，天气渐热早已不能戴帽度日。

拯救杂乱无章的中长发，一个夹板 or 卷发棒在配上一把圆筒梳，4个方法就算是手残党也可以学会，一点点改变就会很不一样。

发尾外翻卷

整理技巧：分区夹、发尾内卷、上层外翻绕卷

外翻卷可以说是最简单的发型改变，首先先将头发分区，用卷发棒夹出弧度，发尾直接往内绕出一个弧度即可。

接着中段的头发用卷发棒直接往外绕出卷度，注意是头发中段的位置，发尾一律往内收。这样的外翻卷度最适合中长发，并且也会很持久。

中长发发尾内扣

整理技巧：圆梳吹发尾、加强表面光泽感。

内扣建议先用圆梳吹好，一样是先将头发分成上下两层，先顺着头发向下，将发尾吹出 C 字弧度。再使用卷发棒在发尾内扣固定，这样会让弯度更加持久。

中长发层次内扣

整理技巧：卷发棒分层，发尾做内扣弧度

对于剪的比较碎的发型，例如辛芷蕾发型，这个技巧就非常实用，并且相比于只做内扣卷来说更加自然随性。先将头发分层，将上层头发绑起来或夹起来，接着下层头发直接用卷发棒做内扣。

夹完后，一定要注意先用收托住发尾，“攥一下”再慢慢放开，这样子发尾的弧度会更加持久。

上层头发放下后，可以将较高的位置卷起，再次做内扣卷，让头发层次更加明显。

中长发蛋卷头

整理技巧：夹板夹出蛋卷波浪

最后一款中长发蛋卷头，不用特意去买蛋卷夹，普通的夹板就可以打造。方法特别简单~先将头发上、下分层，用夹板“向上、再向下”夹出波浪卷。

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每次造型前或者洗发后，头发的护理一定是必不可少的。护发精油、喷雾一定要用在吹发或者头发造型前，来保护头发免受高温伤害。

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