夏天绝对是“解放双脚”好时刻，高跟鞋、凉鞋、拖鞋通通安排上。但是凉鞋穿久了，脚面晒黑了、脚跟角质层增厚粗糙干裂，真的太尴尬了。从头到脚都要美美的？千万不要忽视了足部的护理！

好不容易我们熬到了夏天，夹脚拖和细带凉鞋大概是每个女生都不能错过的，虽然好看又凉快，但是面对艳阳高照的太阳，以及脚丫长时间暴露在外，后脚跟和鞋的长期摩擦，变得很粗糙，脚丫也会被晒的黑黑的，还好我有这个超级超级平价的半亩花田水感透亮足膜，绝对让你花小钱也能拥有白皙幼嫩的双脚！

如果介意那种做完足膜退一层皮的女生，这款可以放心使用，它的主要功效就是滋润+提亮。用起来超方便，在家看电视的功夫就可以轻松搞定，首先要把脚丫洗干净并擦干，拿出脚膜就能感受到沉甸甸的精华液，由于折叠时里面的精华液会不均匀，所以打开前先按压膜套里精华液，让它均匀布满膜套，然后套上这个脚套，记得要把脚丫放到里面的细网膜内，然后等待30分钟，记得套上脚膜后，要把脚腕处的小桃心撕开，将脚腕处收紧粘住，这样你就可以随意走动啦！

时间到了取下脚套，把脚冲洗干净，擦干后能明显感觉的脚跟的纹路变淡许多，脚面的皮肤也变得嫩滑，每周做一次就完全可以保护好我们的双脚了。

除此之外，每天擦足霜也是必不可少的，这支欧舒丹乳木果护足霜是我万年推的，乳液质地清爽但是涂抹开滋润度也刚刚好，特别爱这款果油的味道，甜而不腻很有治愈感，乳液很容易推开，在涂抹按摩的过程中，就能感受到被皮肤慢慢吸收，也能达到一些舒压的感觉，只需要一点点的量就能涂抹双脚。

长时间使用后能很明显发现脚上的角质有软化的效果，摸起来很顺滑，每天在穿鞋前涂抹一层，感觉就像双脚附着了一层保护膜，还散发着清雅的味道！

作为不怎么爱穿凉鞋星人，所以脚上的死皮并不是很多。但是偶尔穿穿拖鞋或者踩跟穿球鞋，总觉得脚跟有些说不过去。很早呢我就入手了 lena 电动磨脚器！比起复古的磨脚石，这个电动的磨脚器效果更赞！

一共三个磨头，粗、中、细根据你的需求任意转换！日常使用细磨头就好，基本上夏天一周要使用一次。

充电使用没有线的困扰，并且打开后会很人性化的自动亮起一个小灯。双档双速供你选择调节。磨头也可以取下来清洗十分方便！洗完澡后利用贴面膜的时间，就可以拥有滑溜溜的后脚跟哦！

除使用磨脚器，日常身体的磨砂膏也别忘了带上脚踝。相信每个女生的脚踝都是“惨不忍睹”！穿鞋磨脚结痂后悔留下很多黑黑红红的印记，所以在日常去角质时千万不能忘记脚踝。最近入手的欧树蜂蜜特润香甜磨砂膏，看着名字就知道很“甜”咯！

蜂蜜色特别像是小熊维尼的蜜罐~质地也是黏黏的蜂蜜妆装。感觉可以吸走脏东西！磨砂膏很细腻，所以适合全身使用。

我会在脚踝处多涂抹一些，然后揉搓几下！坚持下去久而久之结痂的位置就不会留下黑色的印记。不管你是穿凉鞋还是拖鞋就都不会有困扰啦！

夏天露脚穿凉鞋和拖鞋的机会很多，脚部肌肤干燥粗糙可就太难看了，用过很多专门的足部护理产品都没有“它”好！伊丽莎白雅顿8小时经典润泽护肤霜是我脚部肌肤的“救命单品”。

涂其他的身体乳在脚部过不了多久后脚跟就会出现干纹粗糙的情况。这款万能般的存在，橘黄色色膏体滋润也很好推开，我一般的使用方法是先给脚用去角质产品之后涂上护肤霜按摩到肌肤吸收后。

穿上袜子保护脚后跟，真的可以有效缓解肌肤干燥粗糙，当你脱下袜子的时候会发现脚步肌肤嫩了一个度。

鞋磨不磨脚从来都是一门玄学，可能去年穿得好好的鞋，今年就会异常磨脚，也可能昨天还舒服的鞋今天一出门就开始磨脚。所以应对夏天凉鞋磨脚的问题，我都会在包里随身准备一点应急措施。

夏天特别爱穿一字带凉鞋，简约清爽，但是脚趾和脚踝处特别容易磨脚，我一般会在出门前，在脚趾和脚踝处涂抹一层身体乳，可以选择质地较为厚重的身体乳，但一定要少涂，涂抹在磨脚的关键位置即可。

出门的时候可以带个护手霜或者液体创可贴，在磨脚位置重点涂抹，减少肌肤和凉鞋直接的摩擦力，磨脚什么的就不存在了。

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