和别人眼神沟通最怕一条眼纹的出现，眼周肌肤的小细纹、黑眼圈、眼袋…问题可说是许多人的困扰，最简单的解决方法就是挑选一款适合自己的眼霜并正确使用和注意眼部小动作。

江疏影曾经在一档综艺《恕我直言》上回忆过自己长第一条眼纹的时候，因为意识到自己开始衰老了，而感到非常悲伤。

最吸睛的就是江疏影的脸了，看起来简直是白到发光，每次她的皮肤状态看起来真是很不错的。江疏影也曾在小红书po过淡纹眼霜，可见眼部肌肤护理也不能忽视。

用平静的心态来迎接人生的下一个阶段，其实我们还可以通过日常的保养，让衰老到来的晚一点，更晚一点。

如何正确涂抹眼霜-

可以用无名指点在上眼皮一点、下眼睑一点、眼尾一点、眼头一点，左右各八点，用轻点的方式让眼霜吸收，改善年轻女生的干纹、细纹，让眼周肌肤更保湿。如果你之后要上眼妆，也不容易脱妆。另外，轻点或是拍弹的手法来涂眼霜都是可以的，但是，顺序方向可是关键，建议下眼皮的部位，可以由眼尾往眼头涂，逆着眼部纹路生长的方向，才能抚平细纹。

温柔地刺激眼睑，促进血液循环，消除干眼症眼睛周围的皮肤很薄、很敏感、容易干燥，所以早晚要确实地保湿。血液循环一不好，就会导致黑眼圈、浮肿、松弛。由于只要提升血液循环，细胞就会恢复元气，所以一定要多加留意，用按摩来促进血液循环。

只不过，如果按摩不得宜，摩擦过度，反而会加速老化。因此按摩前，要先把脸涂满乳液或是美容液，让它滑顺好推，才不会刺激到皮肤。

按摩的时后要沿着血液流向轻轻推，可参考下图。

日常生活中，有一些小动作，容易加深眼周纹路。

1.乱揉眼睛。习惯揉眼睛的人，因为眼周皮肤薄，就容易产生褶子，甚至让这部位的肤色变深。如果眼睛容易发痒习惯去揉的人，可以准备冰敷袋敷，就可以抑制眼睛不舒服。

2.用热水洗脸。热水不但会让眼睛更浮肿，还会使黑眼圈恶化。

3.请多吃蔬菜。建议多吃卷心菜，因为含有丰富的维生素E成分，可以有效消炎，还有很多膳食纤维可以帮助降低身体可体松的浓度，可体松是在压力大时，身体会分泌的一种贺尔蒙，对肌肤不好。所以卷心菜可以降低可体松浓度，避免眼周细纹生成。

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