有一种无法言说的痛，叫“长痘”。如何抗痘是大家永恒的话题，毕竟一不注意就很容易冒痘，无论你是不是易长痘体质，都很容易被痘痘盯上。最常出现关于痘痘保养的错误方式，快来Check自己误信了几个。

痘痘粉刺靠保养就能救

粉刺是痘痘的前身，而粉刺生成来自脸部油脂堵塞毛孔、代谢不良，这时，许多人的错误处理就是乱拔粉刺、用力挤痘痘、过度去角质…，长粉刺或痘痘的肌肤就像暂时便秘了，试想看看便秘了你会去挖吗-彻底断舍离错误对待脸的方式，痘痘肌肤也能自救成功。

洗错脸痘痘会越来越严重!

洗脸是去除油光最基本的方式，但是洗过头把皮脂过度去除，粉刺痘痘的问题不仅不会解决，还可能引发敏感和泛红。一天洗2次脸是基本，油性肌肤可洗3-4次，且一定要用洗面乳，光靠清水是不够的。且洗面乳的量要懂得拿捏，两粒米粒大小的量就足够，早上再减半，另外，最后用水冲掉泡沫的量一定要够，至少要冲水20-30次，且每次都要用手轻轻按摩两三下，把泡沫去掉，这小小一步很多人容易忽略，就会导致粉刺疯狂出现。

不长痘的洗脸秘诀

1一天洗2次脸是基本，油性肌肤可洗3-4次

2一定要用洗面乳，光靠清水是不够的

3晚上洗脸洗面乳的量只要两粒米粒大小就足够，早上再减半

4用手掌心呈水冲掉泡泡，至少要20-30次，且每次都要用手轻轻按摩两三下，把泡沫彻底去掉

5胺基酸洗面乳最推荐痘痘肌

编辑推荐：UNISKIN优时颜优能平衡洁面乳

价格：RMB150/100g

推荐理由：55%高含量氨基酸添加，温和洁净，锁住水分;0皂基、0香精、0色素，温和PH值，只含9种成分，不增加肌肤负担。白色乳状质地，泡沫细腻绵密，触肤轻柔，洗后不干不涩不假滑。早晚使用，肌肤洁净透亮，更显柔嫩。

编辑推荐：珊珂蚕丝柔肤洁面啫哩

价格：RMB57/100g

推荐理由：弱酸性非皂基配方：针对希望弱酸性温和洁面的人群，敏感肌可用。蕴含丰沛美容液成分的啫哩紧密贴合肌肤，温和洗去多余油脂的同时守住肌肤水分，缔造舒润清透素颜美肌。

没上妆回到家还是要卸妆？没有上妆，真的没必要卸妆!

素颜用卸妆产品很容易损害皮脂膜，但只要有上妆甚至只是擦防晒，晚上回到家就需要卸妆。痘痘肌选择卸妆产品有几点要注意，首先不要用洗卸合一的商品，很可能卸妆没卸干净，洗脸也没洗干净，二不要用擦拭法的产品卸妆，反覆摩擦会让痘痘更严重，第叁最好避免使用卸妆乳，因为卸妆乳溶妆能力没有卸妆油好，多数又必须靠擦拭，等于是"费力耗时、成效不彰又容易过度磨损刺激肌肤"的卸妆选择。

不长痘的卸妆产品挑选Tips

1不要用洗卸合一的商品，很可能卸妆没卸干净，洗脸也没洗干净

2不要用擦拭法的产品卸妆，反覆摩擦会让痘痘更严重

3避免使用卸妆乳，因为卸妆乳溶妆能力没有油好，多数又必须靠擦拭，等于是"费力耗时、成效不彰又容易过度磨损刺激肌肤"的卸妆选择。

编辑推荐：IPSA茵芙莎清润卸妆油

价格：RMB260/196ml

推荐理由：卸除浓重彩妆，同时带走毛孔内深层污垢。柔和的油性成分，即使用蘸湿的手也能从毛孔深处洗去彩妆污垢，实现清爽肌肤实感。

编辑推荐：Za姬芮净颜透彻卸妆油

价格：RMB108/200ml

推荐理由：清爽型卸妆油，水般轻薄质地易推开，可轻松卸除面部底妆及防水型彩妆。溶解黑头污垢技术，充分涂抹按摩可清洁毛孔中的污垢以及黑头。配合葡萄籽油与维生素E，清爽滋润。

长痘痘可以化妆吗？

可以化妆，但要有技巧，千万不可用厚重的粉底遮盖痘痘、痘疤用厚重的底妆把痘痘盖住，就是营造一个痘菌最爱的缺氧环境。给痘痘肌的底妆建议就是"妆要薄"，抛弃粉底，改用有润色效果的物理防晒取代，遮瑕要适度，遮痘痘、痘疤处就好，比起指腹，有刷子设计的遮瑕用量会比较少，比较不会给痘痘负担。最后可用干的蜜粉定妆，粉可以帮你吸油，是痘痘肌的好朋友。

不长痘的底妆上法

1不要用粉底，改用有润色效果的物理防晒取代。

2遮瑕要适度，遮痘痘、痘疤处就好，比起指腹，有刷子设计的遮瑕用量会比较少，比较不会给痘痘负担。

3最后别忘了用干的蜜粉定妆，粉可以帮你吸油，是痘痘肌的好朋友。

编辑推荐：SOFINA苏菲娜映美焕采持妆轻盈蜜粉

价格：RMB190/4.8g

推荐理由：帮助定妆，使粉底不易脱妆。妆容不易泛油光，自然贴合肌肤，帮助打造具有光泽感的明亮妆容。

相关报道: