夏天好藏不住肉一样“可怕”的是藏不住痘痘！前胸后背的痘痘，让不少姑娘对于“露”产生烦恼。想尽一切办法的祛痘，发现痘痘下去但是痘痕还在。长时间油脂汗水，闷在衣服里，潮湿闷热不透气，易滋生细菌也更难治愈。

想要肌肤滑嫩，认真仔细洗澡是关键。除了水温避免太高，泡沫冲洗干净不残留，选择沐浴产品也要关注它的酸碱温和型，来帮助维持肌肤的表面的平衡。还有这几个沐浴技巧，让你的肌肤越洗越滑嫩。

挑选温和不刺激的清洁产品

过度分泌油脂，会影响肌肤的水油平衡，但是过度的控油清洁，也会刺激到皮肤。所以选择比较温和的梳理肌肤的清洁产品，比如专门治疗身体痘痘的肥皂，在背部 or 身体长痘的地方停留3-5分钟，中和酸碱水油，针对问题部位着重护理，有效改善痘痘。

残留的泡沫一定要冲洗干净

大部分人的沐浴过程就是从头洗到脚一带而过，但是如果你是长头发姐妹，建议一定要在洗完头发后将头发盘起来，再进行下一步的沐浴环节。如果清洗不彻底，背部很容易残留洗发水、护发素，残留在背部容易造成肌肤负担，引起背痘、粉刺的问题。

洗澡后没擦干净

洗完澡后一定要擦干，就像是如果洗头后包在毛巾里没有快速吹干，就会出现头皮的问题，甚至会掉发。所以身体没有擦干，潮湿又被衣服闷着，自然会滋生细菌，所以洗澡后一定要将身体擦干。

如果你是个爱运动，或者夏天爱出汗的人，建议运动后换上干净的衣物，勤换衣物有助于帮助缓解背痘。

勤更换毛巾

浴室的环境非常潮湿，如果毛巾晾在浴室，很容易滋生细菌，皮肤很难完全好转。除了定期清洗毛巾晾晒保持干燥以外，毛巾建议3个月更新一次，避免给细菌留有可乘之机。

改善身体肌肤问题，选择一款适合的清洁产品很重要：

Rituals 樱花身体磨砂膏

价格：250g/140RMB

推荐理由：天然去角质，改善粗糙肌。温和洁净：软化角质、清除死皮、清洁肌肤。滋润保湿，多种精油保持锁水，滋润肌肤。

Kiehl's 科颜氏豆奶蜂蜜身体磨砂乳

价格：200ML /235RMB

推荐理由：去除皮肤表面老废角质同时，亦保湿滋润皮肤，令皮肤感觉更加柔滑、舒适，干性或敏感性肌肤亦可放心使用。

Aesop 伊索天竺葵身体去角质露

价格：180mL 235RMB

推荐理由：能深层清洁肌肤及达到去除角质的效果，带走肌肤老废角质，不伤害皮肤表层，且有软化效果。同时舒缓深层清洁过后的肌肤。

【编辑推荐】

娇韵诗柔滑身体磨砂乳霜

价格： RMB390/200ml

推荐理由：在清除毒素的同时，使肌肤舒泰，充满活力。磨砂和舒缓双重功效温和祛除老废角质，改善暗哑肤色，令肌肤更平滑年轻。

欧舒丹果漾马鞭草身体磨砂啫喱

价格：150ML/RMB 250

产品介绍：“果酱”质地，沁爽不粘腻，易冲洗无负担。含有细腻磨砂颗粒，肌肤超嫩滑，温和去角质。

OUAI 头皮身体磨砂膏

价格：250g/RMB349

推荐理由：糖类磨砂成分在轻柔按摩过程中疏通并轻盈去除老化角质，改善肌肤微循环；益生菌混合成分增强头皮和肌肤的自然防御体系；可滋养皮肤，使头皮、发质及肌肤呈现水润状态。

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