一扫夏天的闷热，秋风不再热气腾腾多了一丝清凉，也吹来了干燥。洗澡后火速护肤连身体也不能放过，感觉犯懒一会儿肌肤就干燥紧绷。

湿敷作为加码补水护肤的重要一步，在秋冬只是一层薄薄的化妆水已经完全不够，加码补水效果翻倍，湿敷也要加倍哦！

湿敷前先做好角质管理

虽然到了干燥的秋冬，但是想让补水真的达到效果深入肌底，一定要做好角质管理。角质管理并不只是使用清洁面膜，可以试用化妆棉沾取化妆水为肌肤做一个二次清洁。

代谢掉表面的老废角质，或者使用液体的调理液软化代谢角质，再来进行湿敷效果加倍。

选择适合的化妆棉

什么样的化妆棉可以湿敷呢，最好选择一层一层可以一撕开，或者本身比较薄的款。像现在市面上比较流行的“木乃伊湿敷面”就非常合适。薄一些的化妆棉可以吸附化妆水，延展度更好，可以拉伸服帖全脸。

化妆水成分选择

老生常谈的问题，湿敷不建议选择含有酒精和酸类的化妆水，会给就发造成负担。湿敷的话选择成分单一的，最好是选择仅保湿的产品，可以降低对肌肤的刺激。

如果因为换季产生了过敏的问题，可以选择具有镇定效果的化妆水进行湿敷，帮助肌肤去红。

IPSA 茵芙莎流金岁月凝润美肤水

价格：200ml / RMB 350

推荐理由：智能美肤水，持续补水的同时抑制皮脂分泌，调节肌肤不易泛油光，防止成人粉刺。在肌肤（角质层）形成人工水润水层，增加角质层的水分量，且形成水分不易流失的性质，使滋润更加持久。

茱莉蔻元气精华水

价格： RMB 290/75ML

推荐理由：重建肌表结构，提升吸收力，让肌肤锁水力显著提升，肤色亦更均匀，进而促进后续精华和面霜的吸收起效。在深层滋润的同时为肌肤提供水膜屏障，有效锁住水分，保持长效水润。

fresh 馥蕾诗国潮限量版*红茶酵母酵萃精华液

价格：920/250ML

推荐理由：能抵御、减少外界污染物和抵御自由基对肌肤的侵害；并有助于平滑肌肤、扫除暗沉，让肌肤光泽。如海绵般为肌肤抓取和锁住水分，蕴含维他命 C ，帮助匀细肤质平滑肌肤。

加码湿敷：先涂精华

春夏因为气温可以直接在洁面之后湿敷，秋冬加码湿敷的话，建议在是肤浅先涂上化妆水 or 肌底精华 or 精华，这样可以打开肌肤的通道，从而更利于后续湿敷化妆水的吸收。

精华选择成为单一，比如保湿的精华就很合适，双重保湿肌肤更加滋润。

加码湿敷：湿敷过程中不断补充水分

湿敷化妆水一定不能省，一般要把化妆棉充分浸透在脸上湿敷，不建议超过10分钟。

3-5分钟化妆棉就会干掉，反而会带走肌肤的水分，所以在湿敷的过程中可以使用喷雾不断地为肌肤补水，让化妆棉一直处于湿润的状态。

freeplus 芙丽芳丝沁润喷雾

价格：300g/180RMB

推荐理由：肌源氨基酸，轻柔细腻的水雾，带给肌肤水润舒适。在彩妆后也可以为肌肤补充水分。提高肌肤保湿功能。

Curél 珂润润浸保湿喷雾型精华水

价格：150g/RMB158

推荐理由：针对持久干燥、粗糙的干燥性敏感肌肤，能够深层渗透肌肤（至角质层），保持肌肤滋润柔软。便于全身使用的保湿喷雾。

完子心选神经酰胺润泽舒缓喷雾

推荐理由：不仅帮助肌肤补充水分，还形成多层保护膜，有效锁住肌肤水分。360°全面舒敏，强韧肌肤的屏障，抑制炎症反应，减缓肌肤晒后不适感、红血丝，由内而外缓解肌肤不适。

欧舒丹三重精萃水

价格：150ml/RMB560

推荐理由：强韧、透亮、保湿维稳肌肤，全天在线。喷头细腻，喷雾面积大，立即保湿舒缓、定妆提亮。

LUSH 罗马许愿池爽肤水

价格： RMB100/100g

推荐理由：敏感肌肤也适用的爽肤水，有效地为肌肤补充水分，同时温和地纾缓肌肤敏感。

FLEURANCE NATURE 芙乐思有机大马士革玫瑰花水

价格： RMB169/200ML

推荐理由：能调节及净化化肌肤，为肌肤带来清新及舒缓感觉。发挥补水、保湿、提亮肤色的功效。可随时按需要喷于皮肤或妆容上，让妆效更持久，舒缓眼部浮肿，唤醒疲倦肌肤。

加码湿敷：可以在化妆棉上敷上一层保湿乳液

除了补充化妆水以外，还可以在湿敷的化妆棉上涂上一层保湿乳液。韩国近段时间很风靡的“三日护肤法”，保湿乳选择水凝霜类型质地清爽，湿敷10分钟后，将化妆棉翻面，沾取乳液再敷在脸上10分钟，通过湿敷的肌肤表面可以加强乳液的吸收。

SOFINA 苏菲娜盈润美容凝露

价格：288RMB/55g

推荐理由：兼具化妆水和乳液功效的“双粹配方”,给予肌肤角质层滋润,保持肌肤健康。即使在容易因干燥失去光泽的肌肤上,也可均匀水润地展开。

碧欧泉皇牌保湿「绿活泉」

价格： RMB385/50ml

推荐理由：深入肌底，激活细胞更替新生。帮助肌肤减少水分流失；更富含维生素 C ，抵抗肌肤氧化，提亮肤色。在强效保湿的同时，使肌肤更柔嫩、透亮，肤质更平滑。

加码湿敷：湿敷后使用锁水面霜

最后就是涂上乳液 or 面霜锁住水分，如果是使用化妆棉乳液湿敷的话，可以再拿掉化妆棉后用化妆棉轻轻在脸上打圈加强乳液吸收，残留的多余乳液和水会顺势被肌肤吸收，达到深层补水的效果。

【编辑推荐】

纪梵希「黑魔方」面霜

价格：3225RMB/50ml

推荐理由：快速渗透于层层肌肤，有效淡化细纹皱纹,倍感紧实透亮，重现肌肤年轻状态。促进面部肌肤血液微循环，加乘功效，令肌肤拥有非凡奢宠体验。

雅诗兰黛白金级花菁萃紧颜精华面霜

价格：50ML/RMB 2500

推荐理由：深层滋养，瞬间紧实肌肤，强韧肤质，均一肤色。肌肤饱饮源源滋养成分和丰沛水分，焕发动人健康光采。

THEFACESHOP 菲诗小铺大米神经酰胺皮肤屏障面霜

价格：50ml/129RMB

推荐理由：有效减少水分流失，润泽肌肤，强韧屏障。131黄金配比仿皮脂技术可有效填满缺失的脂质，高效保湿的同时增强肌肤屏障。

兰芝新水酷高保湿乳霜

价格：50ml / RMB 305

推荐理由：提升肌肤保湿力、修护干纹，高效补水，打造肌肤柔软水润不干尬。强韧肌肤保湿屏障，修护、舒缓干红。焕现充盈水分的饱满肌肤，击退熬夜暗沉，肌肤匀净、透亮。

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