马上就要迎来2021年最后一个长假，相信大家已经无心工作，但是调休工作日着实让人有点吃不消。

超长待机你的黑眼圈、眼袋还藏得住嘛？如果早上的时间已经不太允许细致遮瑕，那么晚间的眼部护理，这套按摩动作轻松祛除黑眼圈。

锻炼眉弓肌肉10次

第一个动作我们要按摩穴位，来做到提拉和消除眼部浮肿。用大拇指先按压眼头再到眉骨，按压如果有一点酸痛，证明找到了穴位。

接着沿着眉毛的下段，一段段往上推，把眉毛往上推高，来锻炼眼睛上面眉弓肌肉，改善疲劳松弛等眼部问题。

Z 字改善纹路10秒为一组共3组

针对横向的纹路，我们就要用 Z 字型垂直向上的按摩手法来改善。三根手指并拢，从眉毛上方往发际线提拉，由下而上展开额头纹路。

这组按摩可以从眼皮以上，包括眉毛到额头做一个向上的提拉，舒缓疲惫。

眼下按摩

最后一个就是针对黑眼圈的眼部按摩动作，用食指按压鼻梁两侧，睛明穴的位置，做定点按摩。

顺着眼眶滑道眼角后，并在太阳穴的地方作停留按摩。这样可以促进眼下血液循环，改善黑眼圈、浮肿、眼部疲劳等问题。

想让眼周更加紧致，祛除黑眼圈淡化细纹，除了加入眼周按摩你还需要这些眼霜来助攻：

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