虽然到了能把多余脂肪藏起来的冬季，虽然奶茶炸鸡很诱人，但自律才是最吸引人的。真正让人羡慕的不是看得到的姣好的身材，而是坚持自律的状态。在身材管理这件事上，大多数人坚持不下来或者没有效果，基本是因为选不对食物。在时尚博主们之间，用能量食物POWER FOOD去替代高热量食物的方式早就风靡一时。能量食物并不是什么新的秘密，而是英国国民代餐品牌SlimFast坚持四十多年的体重管理理念。

能量食物，撬起自律的扛杆

有一些食物，你只要吃一点点，它所含的维生素、矿物质以及天然植物化学成分就比别的食物多几倍。它们不仅能提供优质营养，还能让身心放松、自在、精神充沛，这些食物被称为能量食物POWER FOOD。无论是想要进行身材管理，还是保持充沛精神，这些食物都是最佳选择。比如说被大家熟知的鸡蛋、牛奶等高蛋白低热量类的食物，又比如说坚果、藜麦、枸杞等本身营养密度非常高的食物。只要把食物搭配好，吃得对，就能让身体拥有足够的优质能量，从而让身体停止给大脑下发“我需要能量多吃点”的信号，不仅可以管理身材，也能产生更多的精力、持久力和耐力。当身心都进入到健康的状态，那自律就不是件需要坚持的事情，而是大脑和身体的主动选择。

没有时间去做营养搭配和食材挑选的上班族，不如把这个工作交给SlimFast，快速获取POWER FOOD能量食物。比如说一瓶高营养、低热量的 SlimFast 摇摇奶昔，拥有16克蛋白质，4克膳食纤维，含有10种矿物质和13种维生素，一瓶就能补足一餐营养，这就是能量食物的典范。在断糖控能的同时，为身体提供了全面的营养和充足的膳食纤维。SlimFast是拥有43年经验积累的英国国民代餐品牌，重新定义营养的概念。SlimFast的产品能为身体提供足够优质能量，也能进行长久有效的身材管理，调整精神状态，元气满满地应对生活和工作中的挑战。

花式拥有SlimFast

对于靠奶茶续命的当代年轻人，SlimFast不仅有丰富的产品和口味可供选择，还有花式吃法。早上的奶昔，加班时间的零食，符合中国胃的高纤燕麦粥，无论是精神上，还是身体上，SlimFast轻松拯救每天最需要能量补给的时间，轻松进行体重管理。

适时、适量地摄入刚好足够量的食物是体重管理的关健。对于昔时如金的上班族来说，拥有SlimFast就好像拥有了一位私人体态管理顾问，为你规划一天的饮食管理。最需要能量来开启新一天的早餐时间，来一杯高蛋白低热量的奶昔，也可以选择活力彩虹代餐粉，一餐才240卡的热量，不仅能拥有6小时的饱腹感，添加的绿茶提取物还能提高新陈代谢，而且还含有营养果粒，满足口腹之欲。

相关报道: