睡眠面膜绝对是每个懒人手里必备的护肤法宝，实在懒惰不想护肤的话，睡眠面膜一涂就可以进入睡眠了！也有人说，睡眠面膜鸡肋，除了懒惰的时候其他时候完全想不起来用，并且效果也很一般还会蹭的到处都是。

两极分化十分严重，其实睡眠面膜的可真的不是为了“偷懒”而设计，方法得当真的会达到意想不到的效果哦。

使用前深层清洁

相对于片状面膜睡眠面膜属于涂抹式的面膜，吸收度比片装面膜更好。使用时间也比较长，若是毛孔的角质没有清理干净，一觉到天亮就会出现闷痘、粉刺问题。所以在使用前一定要做好深层的清洁，最好选择每周祛角质后再使用，用起来也更加安心。

简化护肤步骤

想让睡眠面膜发挥作用，面膜前可一点不能马虎。如果不是敏感肌，水乳精华都是要涂的，但都要减半！敏感肌痘痘肌的话，建议取代最后一步面霜的步骤。这样才不会营养过盛，造成毛孔堵塞。并且睡眠面膜并不能天天使用，一周两次就可以。

睡眠面膜日常保存

市面上的睡眠面膜，都是比较清爽轻盈的质地呈冻状。所以日常建议保存在冰箱里，维持面膜的清爽度，在使用时也能达到舒缓镇定降温的效果。

睡前30分钟使用

之所以很多人会有蹭枕头蹭被子的困扰，都是因为没有把控好睡眠面膜的使用时间。睡眠面膜建议在睡前30分钟使用，30分钟的时间可以让面膜大部分吸收，就不会出现此类问题啦。

妆前急救

一到秋冬换季肌肤就会出现水油不平衡的问题，上妆就会出现浮粉护肤品难以吸收。面对肌肤的问题，可以用睡眠面膜来急救。选择高保湿、有修护配方的睡眠面膜，在局部不稳定的地方进行厚涂。能改善肌肤缺水的问题，时间也不必太长1-3分钟就可以清洗干净啦，这样后续上妆也会更加服帖。

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