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金莎吃饭都带秤？放轻松！绿黄色蔬菜让你健康瘦身！(2)
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2020-07-16 01:54:03
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2.将酱料的用料和西蓝花菜（50克），盐水（3大勺）用搅拌机搅拌均匀。
3.将煮好的西蓝花菜，虾仁，红洋葱丝，即食配菜杂豆，切成半的溏心蛋摆盘后，撒上巴马森芝士和，黑胡椒，加上酱料。混合搅拌匀即可。
菜谱提供方： FoodCreativeFactory.Inc
今天我们介绍了根据“夏季蔬菜”的含糖量，有些蔬菜种类有助减肥，相反有些在减肥期间需要一定要避而远之。
希望大家通过今天的介绍，当在您吃时令蔬菜时能足够的享受蔬菜营养和功效的吃法。掌握正确饮食知识，让自己真正的瘦下来，而且不再反弹！
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