2020年夏天最吸睛的莫过于《乘风破浪的姐姐》了！镜头前，吴昕、沈梦辰、宁静、伊能静几位女星整齐划一的青春状态让人惊叹羡慕。最近，吴昕、沈梦辰在小红书上分享了自己的保养小诀窍，那就是新西兰的麦卢卡蜂蜜。

麦卢卡蜂蜜真的有效吗？

说起麦卢卡蜂蜜，可以说是新西兰的明星食品了。大家也知道它价格不菲，那麦卢卡蜂蜜和别的蜂蜜有什么不同，为什么比别的更有效呢？

1.独有的独麦素，抑菌杀菌，调理肠胃

2020年11月12日，根据央视网报道，#我国平均幽门螺旋杆菌的感染率高达59%#，大家都看到这个热搜了吧？可能有人还不大了解这个幽门螺旋杆菌，其实它和你的胃密切相关！幽门螺杆菌也被称为“胃病元凶”。而要免受幽门螺旋杆菌侵扰，则要求我们更加注重用餐卫生了，从养成分餐制习惯开始。除此之外，很多人也在说每天一勺麦卢卡蜂蜜能保护肠胃远离病菌，原因就在于麦卢卡蜂蜜当中独有的独麦素成分。

麦卢卡蜂蜜源于新西兰的麦卢卡树，这种树本身就是“药用植物”，几百年前当地人就用它的树皮来治伤口感染、皮肤溃疡等炎症。1991年，新西兰怀卡托大学的生物化学系教授彼得·默兰（Peter Molan）首次确定了麦卢卡蜂蜜中独有的杀菌成分——独麦素。它不完全依赖于抗氧化性，更加稳定，能够杀死包括大肠杆菌、葡萄球菌在内的多种胃肠道病菌，也能够抑制幽门螺杆菌生长。远离病菌，肠胃健康~

麦卢卡蜂蜜源于新西兰的麦卢卡树，这种树本身就是“药用植物”，几百年前当地人就用它的树皮来治伤口感染、皮肤溃疡等炎症。1991年，新西兰怀卡托大学的生物化学系教授彼得·默兰（Peter Molan）首次确定了麦卢卡蜂蜜中独有的杀菌成分——独麦素。它不完全依赖于抗氧化性，更加稳定，能够杀死包括大肠杆菌、葡萄球菌在内的多种胃肠道病菌，也能够抑制幽门螺杆菌生长。

2.调理肠胃，改善消化

麦卢卡蜂蜜由于含有稳定的独麦素，因而可以比其他蜂蜜更有效地改善肠胃消化功能，促进胃部修复，对于健康人也可以起到有效的保健预防作用。在美国、澳大利亚、新西兰等国家，高浓度的麦卢卡蜂蜜有时还会用于临床。

32.麦卢卡蜂蜜是寡糖食品，不会造成负担

中医认为，蜂蜜“味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经”，有益于消化系统。而且麦卢卡蜂蜜是寡糖食品，不会造成身体负担，还可以促进肠胃消化，所以成了很多养生达人、明星演员、歌手冰箱里的“标配”。

《拜托了！冰箱》中歌手马天宇自用的麦卢卡蜂蜜

对比市面上几个麦卢卡蜂蜜几个品牌牌子的感受

在电商平台上随手一搜，就能找到十几个等牌子。由于本人自从前些年肠胃不好以来，入坑麦卢卡蜂蜜十几年好多年，到现在不光家里人在吃，也给亲戚朋友同事安利了不少，根据我查到的资料和自己服用的体验，这里说说我对市面上几个牌子的感受，我主要会从品牌大小，口碑，实际口感这三个方面来讲，给大家参考参考。

康维他

说是麦卢卡蜂蜜第一品牌也不为过吧？说到麦卢卡蜂蜜就不能不提康维他！新西兰的国宝品牌，也有四五十年历史了，基本上说到麦卢卡蜂蜜大家都会说康维他这个品牌，听说是全世界最早1986年率先开始生产麦卢卡蜂蜜的全世界最早。

应该是麦卢卡蜂蜜行业目前市占率最高的牌子，口碑历来不错，在国内外各种检测都安全过关，几十年都没出什么质量问题。不光品牌大，质量高，，至今也还是明星大咖和时尚达人们都喜欢的牌子。他家，新西兰的政要也时不时出来给他吆喝。Ps.看下小红书上有多少可爱的小姐姐们种草就知道了~

康维他几十年来都是经典的小红瓶包装，一开始我还觉得它的棕色塑料瓶包装不如蜜纽康等其他牌子的玻璃瓶，棕色塑料瓶子，可以防阳光和紫外线，还有“BPA Free”的LOGO，不含BPA，可以放心食用。而且瓶子很轻，后来带着蜂蜜出过几趟远门才发现是误会。像我这样经常出差赶飞机赶高铁就知道了，塑料瓶轻，不怕磕碰，可以放心带出去旅游~。里面还配套送了一把小木勺，还挺方便的。而且这瓶子也不是普通的塑料瓶，可以防阳光和紫外线，还有“BPA Free”的LOGO，不含BPA，可以放心。

4.开瓶体验口感体验

我喝的是UMF 15+的麦卢卡蜂蜜（分为5+，10+，15+，20+，肠胃不大好的我建议喝UMF 15+以上的，数字越大效果越好），开瓶之后是颜色是琥珀色的，有一些小气泡，有一股药香味，和其他普通蜂蜜很不一样，因为其中含有活性杀菌成分独麦素UMF。虽然看起来有颗粒感，但是吃起来还挺顺滑绵软的，质地均匀，而且甜度正好是个人觉得刚刚好的那种，不腻，有种独特的醇厚感。

之前吃麻辣烫或者橙子、柚子比较酸的水果，1个小时以后一定会胃疼！每天早晨空腹吃一勺麦卢卡蜂蜜，大概吃了半个月时间，胃部不适明显好了很多，对我个人而言效果还是比较明显的。尤其是旅行吃大餐，治水土不服的必备品！现在每次出远门必带！

蜜兰达

之前也试过一次康维他虽好，但是价格不太亲民，有时候我也会给朋友推荐一些价格相对友好的牌子，像蜜兰达。，感觉应该是比较新的品牌，没搜到具体的成立日期，名气比不上康维他但目前没有查到蜜兰达的成立年代，不过我记得我0几年刚开始吃麦卢卡蜂蜜那阵子市面上还没有这个牌子，应该是最近几年才出的新品牌。。

可能成立的时间不长，在国内国外的论坛社区，带货的人都不多。之前去新西兰和澳大利亚的时候还特意留意了，但没收集到很多反馈。

深色小玻璃瓶，优点是显得有档次，但劣势也挺明显，就是重，旅行不方便带。

4.开瓶口感体验

质地很浓稠，有一种药味。也给不少朋友推荐过，但和家人一起喝过这一瓶，普遍反馈是有点苦，比较难以接受。家里人吃惯了甜的蜂蜜，尤其是小孩子吃不惯。我自己也觉得有点苦涩，口服的话嘴巴里苦味会很重，就只能冲水喝了。少数喜欢他家的朋友是表示吃腻了超市里买回的那种甜死人的蜂蜜，正好用蜜兰达中和一下，尤其蘸水果上会有点独特。

蜜纽康

1.品牌年代

蜜纽康之前也买过，印象比较深的是他们2006年诞生的一个牌子，似乎和新西兰UMFHA协会有点不对付，一直都是用自创的MGO标准来标识蜂蜜，而不像其他牌子用UMF，但一般来说UMF才是比较正规加准确的一个标准，我一般也是关注UMF多一些。，而且MGO和UMF也不是完全对等的换算关系。总之这个牌子我偶尔买一些，买的不多。

2.口碑

这个牌子国内的名气比国外大很多，买回家之后不过目前只有几位代言明星带货，比如曾经给它代言的贾静雯，其他的带货见的不多。网上上网查过它的历史，还是才发现这个牌子之前有一些不愉快的消息，比如2014年的时候3月，南方日报、中国质量万里行等媒体就发布过国家质检总局发现它掺假的报道。

3.包装

包装是玻璃瓶，有人喜欢有人不喜欢，像我就觉得玻璃瓶略重，出远门带着沉，而且要小心防止磕碰。

34.口感开瓶体验

开罐后的颜色是深棕色，中间有小气泡，几乎看不到结晶沉淀。有淡淡的药味，不过第一次吃到也是吃不惯的，我都兑牛奶喝。

基本上麦卢卡蜂蜜就这么几个牌子。还有一些更新出的品牌，例如有人问我BEE +、瑞琪奥兰等等，感觉这些品牌都大同小异，吃来吃去觉得还是康维他综合体验比较好，我也没有再去尝试其他品牌了。

而且近年来，因为麦卢卡蜂蜜盛行，出现了很多质量比较差的品牌，总之市面上就鱼龙混杂，质量参差不齐，大几百的麦卢卡蜂蜜要是买到了假货也是挺糟心的，浪费钱不说，也耗了身体呀。我建议大家还是看准大品牌入手，品质有保障。其实在我入坑的时候都还没有这些牌子，也试得不多。建议大家多品尝多体会，找到适合自己的牌子，新手不妨从康维他开始，就我亲友圈的体会，目前这是接受度比较高的一个。

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