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我要控制我自己！30+乘风破浪的小姐姐甩肉祕诀
我要控制我自己！30+乘风破浪的小姐姐甩肉祕诀
2020-07-09 08:02:40
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看完《乘风破浪的姐姐》之后，最大的感触就是，我要控制我自己!看看姐姐们的自律性多高，不管是30岁，还是40岁，还是50岁，身材一个比一个火辣，前凸后翘的。都说岁月是把杀猪刀在她们身上却看不到，一群年龄30+的“逆龄少女”是如何管理好身材的呢？
姐姐们各个都是身材管理大师
看到金莎带着秤来吃饭，就连自己的队友们也都被她给惊吓到了，而且再看到金莎的饭量，再一次惊呆了观众。看到金莎盘子里面的食物，也就仅仅只有两只虾和三根青菜。
看得出来，金莎的减肥方法，基本上都是靠控制来维持自己的身材，如果不是控制自己的饭量，金莎这种易胖体质的人，很容易就变胖了。
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