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张雨绮又又换男友了?保养做到位男友小十岁!(3)

张雨绮又又换男友了?保养做到位男友小十岁!(3)
2021-12-10 02:44:10 爱丽时尚网

张雨绮又又换男友了?保养做到位男友小十岁!

颈部伸展预防颈纹

张雨绮又又换男友了?保养做到位男友小十岁!

双手分别按压两边锁骨,并将头往后仰。将脖子左右缓慢移动60s 。这组动作可以延伸脖颈,有效预防颈纹。

转动肩胛骨调整体态

张雨绮又又换男友了?保养做到位男友小十岁!

保持挺胸抬头,将手臂弯曲90度,往后画圆60s 。不良姿势可是造成双下巴的元凶。通过肩胛骨的运动可以调整体态,让脸部线条更加利落流畅。

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