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元气果蔬汁食谱来了！欠夏天的马甲线就靠它们！
元气果蔬汁食谱来了！欠夏天的马甲线就靠它们！
2020-03-13 06:10:41
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春天来了夏天还远吗-瘦身必须提上日程了！忍受不了节食过程，又排斥大汗淋漓的健身运动，原来吃水果就能轻松瘦身!学会这几款减肥秘方蔬果汁，更能让你事半功倍!自己喝的果汁自己榨!新鲜果菜汁不仅可养颜美容，也能健康地排毒+瘦身，制作方法简单瘦身养生又美容养颜呀!欠夏天的马甲线就靠它们了!
分享几款气蔬果汁食谱，美容养颜还有利于润肠通便的、还是喝了可以养颜美容的都有效果!
第1杯：苹果菠菜汁
清单：15片菠菜左右(洗净去根)、1个苹果、1小匙蜂蜜、水150ml
减肥时每天喝一杯再好不过了!有利于润肠通便，可以根据自己口味添加蜂蜜喜欢甜的就多加一点儿，适合早餐喝，看着这颜色就有满满的健康感!
第2杯：橙子VC养乐多
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