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元气果蔬汁食谱来了!欠夏天的马甲线就靠它们!(2)

元气果蔬汁食谱来了!欠夏天的马甲线就靠它们!(2)
2020-03-13 06:10:41 爱丽时尚网

清单:2个橙子、2瓶养乐多

疫情期间多补充维C提高免疫力啊!想美白瘦身的人请喝它!这个量可以榨整整一大杯,够喝一整天了。

元气果蔬汁食谱来了!欠夏天的马甲线就靠它们!

第3杯:苹果胡萝卜牛奶

清单:半根胡萝卜、1颗苹果、150ml牛奶、1小匙蜂蜜

减肥必备,适合早餐喝,可以根据自己口味添加蜂蜜,记得苹果要去皮后榨汁。

元气果蔬汁食谱来了!欠夏天的马甲线就靠它们!

第4杯:苹果百香果牛奶

清单:1颗百香果、1颗苹果、150ml牛奶、1匙蜂蜜

怕百香果太酸,可以加多一点的蜂蜜,百香果营养很丰富,榨完百香果后籽虽然很小很小但是也很硬,牙齿不好的人要小心喝哦。

元气果蔬汁食谱来了!欠夏天的马甲线就靠它们!

第5杯:牛油果香蕉牛奶

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